Preise & optionale Pakete
| Fitness | 29,90 Euro / Monat (Laufzeit 12 Monate) |
| 35,90 Euro / Monat (Laufzeit 1 Monat) | |
| Sauna | 24,90 Euro / Monat (optional) |
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Sportzentrum Mega Sports
Ostbayerns größte Sportanlage in Regensburg / Obertraubling
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Mega Sports Kurse
In unserem umfangreichen Kursprogramm ist sicherlich auch für Dich etwas dabei:
BBP - BAUCH BEINE PO, Bodyforming, Bodystyling, Fatburner, Indoor-Cycling, Mega Fit, Power Workout, Rückenfit, Step&Style, Yoga vinyasa flow und Zumba Fitness-Power.
* Kursprogramm und Fitness sind jeweils 4 Wochen zum Monatsende kündbar. Kursprogramm und Fitness nur 32,90 Euro im Monat. Kursstunden sind für Nichtmitglieder für nur 7,00 Euro einzeln buchbar. Tageskarte nur 10,00 Euro. An Feiertagen finden keine Kurse statt. Unser freundliches Personal steht Dir für weitere Informationen unter der Telefonnummer 09401 - 67 67 gerne zur Verfügung.
BBP - BAUCH BEINE PO
BBP ist ein effektives Workout mit dem Ziel Straffung und Kräftigung für Bauch, Beine und Po. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
KURSZEITEN *
| Freitag | 09:30 - 10:30 Uhr (ab September 09:00 - 10:00 Uhr!!!) |
Bodyforming
Bodyforming ist ein gezieltes Bauchtraining, kombiniert mit Rückenübungen, um ein ausgeglichenes Training zu absolvieren. Abwechselnde Stunden entweder mit Tubes, Hanteln BlackRoll® oder auch nur mit dem eigenen Körpergewicht
Kurszeiten *
| Dienstag | 09:30 - 10:30 Uhr (ab September 09:00 - 10:00 Uhr!!!) |
Bodystyling
Bodystyling ist ein Ganzkörpertraining mit einer Mischung aus Kräftigungs – und Ausdauerübungen unter dem Einsatz von verschiedenem Equipment.
Kurszeiten *
| Mittwoch | 18:10 - 19:10 Uhr (ab September 18:00 -19:00 Uhr!!!) |
Fatburner
Fatburner ist eine Kombination aus Herzkreislauftraining und Kräftigungstraining. Die Ausdauer wird durch eine einfache Schrittkombination aus der (Step-)Aerobic und dem Kräftigungstraining in intervallen trainiert.
Kurszeiten *
| Mittwoch | 09:30 - 10:30 Uhr (ab September 09:00 - 10:00 Uhr!!!) |
Indoor-Cycling
Beim Fahrradfahren in der Gruppe wird zum Beat der Musik kräftig in die Pedale getreten. So wird nicht nur die Kondition, sondern auch die Koordination trainiert. Der Kurs ist für jeden geeignet. Neueinsteiger sollten 10 Minuten vor Trainingsbeginn anwesend sein, damit wir gemeinsam das Rad richtig einstellen können.
Kurszeiten *
| Montag | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr |
Mega Fit
Funktionelles Hanteltrainining und effektives Kraft-Ausdauertraining mit der Lang- und Kurzhantel - beim Training kannst du durch verschiedene Gewichte die Belastungsintensität während der 45/15-Intervalle wählen !
Kurszeiten *
| Montag | 18:00 - 19:00 Uhr |
Power Workout
Power Workout ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraftausdauer und Balance
Kurszeiten *
| Donnerstag | 17:45 - 18:45 Uhr |
Rückenfit
In diesem Kurs ist es das Ziel die Körpermitte zu stärken, eine bessere Haltung zu fördern und so eine gesunde Rückenmuskulatur zu fördern.
Kurszeiten *
| Sonntag | 09:30 - 10:30 Uhr |
Step&Style
Hier werden nicht nur Po- und Beinmuskulatur gestrafft. Step&Style ist ein Herz-Kreislauftraining und knackiges Ganzkörpertraining - Fitness verbunden mit reichlich Spaß am Training!
Kurszeiten *
| Mittwoch | 17:00 - 18:00 Uhr |
Yoga vinyasa flow
Yoga-Vinyasa Flow ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Die Urform des Vinyasa Yoga ist das Ashtanga Yoga, bei dem Stellungen auf dynamische, kraftvolle Weise in festgelegten Serien geübt werden. Das Aufwärmen erfolgt durch verschiedene Sonnengrüße. Geübt werden Asanas, die immer von der fließenden Vinyasa-Sequenz (Hüftöffner, Rückbeugen, Twists oder Umkehrhaltungen) miteinander verbunden werden. Auch Pranayama (Atemübungen) und Meditation können ein Teil des Stundenprogramms sein. In einer Vinyasa-Klasse wirst du schwitzen, dich dehnen, Kraft aufbauen und die eine oder andere verrückte Körperhaltung einnehmen.
Kurszeiten *
| Dienstag | 17:00 - 18:30 Uhr |
| Freitag | 17:00 - 18:30 Uhr |
Zumba Fitness-Power
Das Zumba-Programm integriert einige der Grundprinzipien des Aerobic-, Intervall- und Widerstandstrainings zur Maximierung des Kalorienausstoßes, des cardiovaskulären Nutzens und der Ganzkörper-Tonisierung. Die cardiobasierenden Tanzbewegungen sind leicht zu befolgende Schritte, die eine Körperformung des Gesäßes, der Beine, Arme, des Rumphes und der Bauchmuskeln beinhalten.
KURSZEITEN *
Zumba Fitness
Zumba Power
KURSZEITEN *
Zumba Fitness
| Dienstag | 18:40 - 19:40 Uhr (ab September 18:30 - 19:30 Uhr) |
Zumba Power
| Freitag | 18:40 - 19:40 Uhr (ab September 18:30 - 19:30 Uhr) |
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Discover Mega Sports
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Preise & optionales Paket * - monatlich kündbar!
Viele sportbegeisterte trainieren im Mega Sports Obertraubling. Werde auch Du Teil der Gemeinschaft und entdecke Deine sportliche Seite.
- monatlich kündbare Verträge
- kostenloses Probetraining
- Pakete sind jederzeit zubuchbar
- täglich geöffnet
- große Auswahl an Trainingsgeräten
- Einweisung in die Geräte und Übungen
- Trainer sind täglich anwesend
- Termine unter 09401 - 67 67
- Ostbayerns größtes Sportzentrum
Grundvertrag I - Laufzeit 12 Monate
optional, zubuchbares Paket
+
Grundvertrag II - Laufzeit 1 Monat
optional, zubuchbares Paket
+
* Hinweis: Das optionale Paket ist jederzeit zubuchbar. Einmalige Gebühr für Anmeldung, Bearbeitung und Clubkarte 30,00 Euro. Für Jugendliche ab 16 ist sowohl ein Probetraining als auch ein Vertrag möglich, jedoch nur mit schriftlicher
Einverständniserklärung der Eltern.
Den Mega Sports Basic / Vertrag kannst Du hier im PDF-Format downloaden.
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